Félicitations à nos judokas ! Ils se sont bien battus.
- Sarkis SOGHOMONYAN : 1er
- Youssef MAAFI MERADOU: 2e
- Adam PECHEUR : 3e
Félicitations a ZAID DJEBABLA qui termine 2e de la coupe départementale du Rhône !
Ce vendredi les judokas du CAMO et du club de Sainte-Foy sont venus nous rendre visite pour partager un moment de judo. Au menu : projections, roulades, immobilisations et autres clés de bras dans le respect et l'amitié, valeurs essentielles du judo.
Un gros échauffement en entrée pour nous mettre en jambe, des techniques de newaza en plat de résistance et des randoris pour finir sur une note conviviale. Loin d'être rassasiés, nous avons terminé par un apéro.
C'est toujours un plaisir de pratiquer le judo dans cet esprit. Merci à tous d'être venus aussi nombreux.
Ce samedi, au dojo de la Renaissance, nous avons eu le plaisir d'accueillir une quinzaine de participants pour un stade de Shiatsu anime par Shaif Al Shwafi. Pratiquants de judo, professeur de yoga ou simplement curieux d'en apprendre plus sur les techniques de massage pour le bien-être physique et émotionnel, venant de la région lyonnaise ou même d'Isère, nous nous sommes retrouvés pour un moment d'apprentissage et de partage.
Tout au long de la journée, dans une ambiance décontractée mais studieuse, par binôme, nous nous sommes essayés à des techniques d'étirement et d'acupression, sous l'oeil expert et bienveillant de Shaif. Nous sommes tous repartis plus riches de ces connaissances et des moments partage ensemble en espérant renouveler l'expérience.